ในยุคปัจจุบันชาวออฟฟิศและคนทำงานต้องเผชิญกับปัจจัยเสี่ยงมากมาย ทั้งการทำงานหนัก พักผ่อนน้อย รับประทานอาหารไม่สมดุล ส่งผลให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมาได้ ซึ่งโรคยอดฮิตที่คนทำงานยุคใหม่มักเป็นกัน ได้แก่
1. โรคอ้วน เป็นภาวะที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน หรือมีไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไป คนทำงานมักมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง แป้งสูง น้ำตาลสูง ประกอบกับไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจนเกิดโรคอ้วนได้
2. โรคออฟฟิศซินโดรม โรคออฟฟิศซินโดรม เป็นโรคที่เกิดจากการเคลื่อนไหวร่างกายซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน มักพบในคนทำงานที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น ปวดคอ ปวดบ่า ปวดหลัง ปวดข้อมือ ปวดนิ้วมือ
3. โรคเครียด โรคเครียดเป็นภาวะที่ร่างกายและจิตใจเกิดความตึงเครียด มักพบในคนทำงานที่ต้องเผชิญกับปัญหาและความกดดันในการทำงาน ส่งผลให้เกิดอาการทางร่างกาย เช่น ปวดหัว ปวดท้อง นอนไม่หลับ ใจสั่น อ่อนเพลีย เป็นต้น และอาการทางจิตใจ เช่น หงุดหงิด ฉุนเฉียว ซึมเศร้า
4. โรคกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะอาหารเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของกระเพาะอาหาร มักพบในคนทำงานที่ต้องรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา รับประทานอาหารไม่สมดุล รับประทานอาหารรสจัด ดื่มแอลกอฮอล์
5. โรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่พบได้บ่อย มักพบในคนทำงานที่ต้องเผชิญกับความเครียด ความกดดันในการทำงาน ส่งผลให้เกิดอาการเศร้า เบื่อหน่าย หมดความสนใจในสิ่งต่างๆ ที่เคยชอบ นอนไม่หลับ น้ำหนักขึ้นหรือลงผิดปกติ คิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
นอกจากโรคยอดฮิตทั้ง 5 โรคที่กล่าวมาแล้ว คนทำงานยุคใหม่ยังอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคอื่นๆ ได้อีก เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง ดังนั้นจึงควรหมั่นสังเกตสุขภาพของตนเองอยู่เสมอ หากพบว่ามีอาการผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างถูกต้อง
